Bewegung - Atmung - Stille

Hatha Yoga - Pranayama - Meditation

Yoga für Migrantinnen

Wir bieten kostenlose Bewegungskurse (Yoga) für Flüchtlingsfrauen von Januar bis Juni 2018 an: einfache Übungen, für alle Frauen ausführbar, keine Vorkenntnisse nötig. 

Montags, 14.00 Uhr – 15.00 Uhr Donnerstags, 14.00 Uhr – 15.00 Uhr                                                

Ort: Lotos Yogazentrum, Rütimeyerstrasse 40, 4054 Basel, Bus 34 hält vor dem Haus.

Details im Flyer!


CD: Yoga Nidra

Yoga Nidra ist eine Tiefenentspannung, die auf eine Reise durch den Körper führt.

Die CD beinhaltet zwei Yoga Nidra und kostet Fr. 30.-

Sie ist bei mir bestellbar.


 
Yoga ist jener innere Zustand, in dem die seelisch-geistigen Vorgänge zur Ruhe kommen.
Patanjali 1.2